最近の家ご飯いろいろ フィレとミスジのステーキ、ラッキョウとオニオンライス 韓国風豚しゃぶサラダ しめじとツナのしょうがライス こごみと谷中生姜の蒸し煮、ごま風味 手巻き寿司 参鶏湯風おじや 朝ご飯（まぐろ漬け丼）

食の始めの時間帯は、雲が厚めで撮影がむずかしかったですが、 6時26分頃から雲の合間から食の様子が分かるようになりました 撮影機材は、NIKON D300S, Sigma APO 120-400mm F4.5-5.6 DG OS HSM。 Kenko 太陽撮影用フィルター PRO ND 100000使用です。 初め…

2012年5月21日（月）は「金環日食」♪ 東京での予定は・・・、 食の始めは、6時19分02秒。 金環食の始めは、7時31分59秒。 金環食の終わりは、7時37分00秒。 食の終わりは、9時02分37秒。 私たちは、竹芝桟橋の遊歩道で観ることにします。 カメラもスタンバイ…

"鉄板焼き都"@ホテルアジュール竹芝にて。 お通し。 鴨胸肉の木の芽味噌添え。 シェフの鮮やかな手さばきも楽しめます。 ワインは、メルロー100%を選びました。 シャトー・オー・ベルナ 2006。 21階（最上階）なので、眺めも良いです。 夕焼けがきれい 帆立…