今日のウォーキングで見かけた花たち。 夕方、ジムに行こうと思ったら、ものスゴイ雷と土砂降りの雨・・・。 トレーナーの予約の時間には行けそうもなく、キャンセルにしたら、 30分後にはあがってしまいました

いつものお蕎麦屋さん。 あじ南蛮漬けや野菜系をつまんで、 私は二八の小蕎麦にしましたが、 こちらはかつ丼と田舎の小蕎麦のどんぶりセット "翁"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした

じっくり樽熟成（年数忘れました・・・）の白。 今は佐渡島在住のジャン・マルク・ブリニョ氏のTresor d' Aiglepierre。 黄色に見えるサヴァニャンは、ナッツのような濃厚な香り。 大山さんのアドバイスで、赤をあけた最後にいただきました♪ "Winestand Walt…

最近の家ご飯いろいろ 真鯛のカルパッチョ 鶏むね肉のりんご&生姜焼き 水茄子とサーモンのパスタ ズッキーニの冷製スープ、桃とカリフラワーの温サラダ ピリ辛ささみと野菜の和風サラダ

夏パスタ始まりました 冷製旨辛ミートソース、美味しい♪ "Speranza"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした

今朝のウォーキング 最初は傘をささずに歩きましたが、途中からは傘でのお散歩に。 道端の花たち。

リヨン風サラダ、焼き茄子のマリネは石垣島ラー油で。 最後はガッツリ牛肉です "Nami"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした♪

"焼鳥かなめ"のNさんのお誕生日会に参加しました。 今年の会場は"みどり寿司"@北千束 お刺身、岩牡蠣、豪華にいろいろあって、最後の握りの頃には・・・お腹が一杯。 16名＋東京出張中のTワイナリーさんも特別参加で、 ワインは一人一本あけましたね～ 最後…

きれいなグラデーション

最近の家ご飯いろいろ ピリ辛ささみのサラダ、もずく酢豆腐そうめん 帆立とたこのマリネ 桃とカリフラワーのサラダ、ゴルゴンゾーラドレッシング プロシュートとトマトのサラダ ムノフェ（韓国風たこの刺身）

馬さし、穴子煮こごり、そして冷たいお蕎麦。 暑い日の夜・・・和みます "翁"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした。

気持良く晴れています 今日は家事も進むかな

今週末は晴れ 暑い一日になりそうです。

金曜日の夜は、"Winestand Waltz"@恵比寿へ。 なんとも美味しいワインでした 「GINZA 07」ビオトークコーナーの大人の修学旅行の記事。 佐渡島行ってみたいな～。 ご馳走さまでした

対馬、ナルト、小夏、仙凰趾、伊根、リトルネッククラムの盛り合わせ。 白ワインでいただきました。 "Fish House Oyster Bar"@恵比寿にて。 ご馳走さまでした♪

最近の家ご飯いろいろ 桃とトマトのサラダ ズッキーニの冷たいスープ ユッケジャン ささみの自家製タデギのせオーブン焼き、エシャロット添え しらすと海藻のサラダ

私が選んだのは、さっぱりミートソース。 鶏挽き肉とフレッシュトマト "Speranza"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした♪

リュウグウウミウシ、寄生虫付き @石垣島。

キャロットシードミノウミウシ、寄生虫付き パラサイト好きダイバーが増えているらしい？！ @石垣島。

日中は降りそうで降りませんでしたが、蒸し暑い一日でした。

最近の家ご飯いろいろ 人参のスープ ドライトマトのパスタ めばるのアクアパッツァ 和風ドレッシングのサラダ 自家製タデギで作ったユッケジャン 衣笠丼と目鯛 かぶとあさりと香菜のスープ 牛肉のピリ辛丼 ムノフェ（韓国風たこの刺身）

シロハナガサウミウシ。 体色は、白色、橙色、黄色などいろいろあるようです。 @石垣島。

梅雨入り。そして、大雨ですが・・・、 はもの湯びき、冷し鳥ささみ蕎麦と夏を感じるメニューです。 "翁"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした

6月は、13日が満月、27日が新月。 28日頃、うしかい座流星群が極大だそうです。

最近の家ご飯いろいろ 桃とカリフラワーのゴルゴンゾーラサラダ 蒸しナスとドライトマトの温サラダ 鶏肉のごまネギ和え 帆立バター焼き 2種類のチーズのサラダ

旬の岩牡蠣に、トロとろ～ 大きな煮はまぐりはスープも美味しい 穴子はつまみとにぎりの両方を♪ 今日も美味しい夜でした。ご馳走さまでした "みどり寿司"@北千束にて。

最近の家ご飯いろいろ 自家製ドライトマトのオイル漬けを使ったサワラのアクアパッツァ 中トロのサラダ たけのこ、スナップえんどう、砂糖さやのタプナード添え 焼肉サラダ

土曜日の夜は、"焼鳥かなめ"@緑が丘へ。 お通しのスープは胃にやさしく、 "マル神農園"の野菜のサラダは小夏入りで清涼感♪ あやめ雪かぶ、日野菜かぶも美味しい！ 比内地鶏のレバーはプリプリ、口の中でじんわりと旨味が広がります。 美味しい夜でした。 ご…