暑さに負けないように、がっつりランチ。 期間限定のロコモコサンド。ベーグルは豆乳枝豆を選びました。 "BAGEL & BAGEL"@大森にて。 ご馳走さまでした♪

朝のグラデーション

今日は危険な感じの蒸し暑さでした ほんのり夕焼け雲。

最近の家ご飯いろいろ フルーツとカッテージチーズのサラダ たこミンチとオリーブのパスタ 塩漬け豚肉と野菜のポテ

蒸し暑い一日でした ビルに映る夕焼け。きれいに焼けました

雲が多めの朝

最近の家ご飯いろいろ サーモンのリエット&バケット ゴーヤーチャンプルー マグロ（中とろ）のレアステーキ アサリとブラウンマッシュルームの豆乳スープ

仕込み中 豚肩ロース肉は、塩&砂糖で一晩おきます。 お豆もだんだん水をふくんできました。

梅雨明けです。 猛暑

空はスッキリ ちっちゃく鳥が写っています

3連休です。7月もあっと言う間に後半へ・・・ イサキのカルパッチョに、彩り夏野菜のサラダ。 宮崎地鶏の塩焼きとNZプレミア牛のステーキは 両方いただきたかったのでハーフでお願いしました。 それでもかなりガッツリテンション上がります とん平焼きに、夏…

最近の家ご飯いろいろ 生ハム、ブルーベリー、野菜のサラダ フレンチトースト キャベツとハムの炒め物 鶏つくねのトマトソースオーブン焼き キンキの煮付け キンキ出しの油揚げのお椀 豚肉と油揚げの煮物、キンキ出し 平目のマリネサラダ

ソフトシェル・シュリンプのオーガニックハーブプレート "Kailua Weekend"@渋谷ヒカリエにて。 ご馳走さまでした。

今日の夕焼け。色の変化に癒されます 優しい鴇色。 淡めの梅紫でしょうか。

暑い一日

ほっとけーきランチプレート プレーンほっとけーき、ミニサラダ、スープ、 ロングウィンナー、サラサソース付きです。 "cafe gallery conversion"@草加にて。 ご馳走さまでした♪

雲が面白い

日傘をさしていても、日差しが強くてグッタリしそうです アイス抹茶ミルク。 "中山珈琲店"@草加にて。 ご馳走さまでした。

西の空に、明るく輝いている木星（右側）と金星（左側） 7月1日に最接近しましたが、まただんだんと離れていっています。 6月の空とは2つの惑星の見える位置が入れ替わりました。

最近の家ご飯いろいろ 青魚祭り（鯵とイワシのお刺身、秋刀魚の塩焼き） キャベツときゅうりの塩昆布和え コリンキーとズッキーニの金山寺味噌サラダ 鶏肉、ソーセージ、野菜のグリル

いただきものです。 大山Gビール。

猛暑の日のランチ 私は、もりそば&ミニビフテキ丼。 もう一方は、国産豚しょうが焼き御膳。 元気に復活 "ぬる燗佐藤 御殿山茶寮"@エキュート品川にて。 ご馳走さまでした。

空を見て驚きました 美しい 日本の配色で言うと、 銀朱、猩猩緋（しょうじょうひ）、紅緋、藤黄などの色が使われているような夕焼け。 （私の印象です・・・。） 暑くて大変な一日でしたが、ステキな贈り物ですね

最近の家ご飯いろいろ サーモン、コリンキー、ブルーチーズのおつまみ おじや 回鍋肉丼 コリンキーのサラダ、"Boulangerie Kerock"のハチミツ&ぶどうのオイルのドレッシング

アスファルトの照り返しでとろけそうな一日。 明日も30℃超えで、南風が強いようですね。 向日葵がきれいに咲いています

"Nami"@戸越銀座で、美味しい夜 メリメロサラダに、 バルサミコ酢が旨味を引き立てているとろっとろのスペアリブ。 イサキのカルパッチョ、宮崎地鶏の塩焼きも美味～♪ 〆は、暑い日にぴったりのオムカレー。 今日もご馳走さまでした

座間味でお世話になった小野にぃにぃがヒラムシ図鑑を出されました 「ヒラムシ 水中に舞う海の花びら：特徴がひと目でわかる各種ヒラムシの図解付き」 （ネイチャーウォッチングガイドブック） 早速、Amazonでポチッ 届くのが楽しみです 2011年の年末にガイ…

ヒラムシいろいろ。 @座間味。

こんにゃくゴルゴンゾーラ、ローストポークをつまんで、 H.L.T.（ハム、レタス、トマト）のサンドタイプのフリッツ "UPSIDE"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした。

友人のリクエストで久しぶりに行ってきました。 "Shinori"@武蔵小山。 鷹峯唐辛子と万願寺唐辛子の食べ比べ♪ 肉厚でふんわり柔らかい 千葉のトウモロコシ、泉州の水茄子、静岡のトマト&イタリアのチーズ、 そして静岡の谷中生姜もいいですね～！ ワインは珍…