雲の合間から夕焼けがのぞいていました つくばエクスプレスからの風景。

"焼鳥かなめ"@緑が丘で、親子丼 ご馳走さまでした

最近の家ご飯いろいろ ハンバーグ、野菜スープ 豆腐のピリ辛チーズ炒め 白菜とベーコンビッツの炒め煮 鶏もも肉唐揚げのミルク仕立て きのこの土瓶蒸し

3月の満月は、17日です。

"肉の藤枝"@深沢で、牛肉を買ってみました ミスジは厚めにカットしてもらいました。 ミディアムレアーのステーキに、自家製ソースを添えて。 細かなサシが入っていて、とろけるように美味しい ご馳走さまでした♪

日曜日も買物がてらウォーキング。 10,000歩でしたが、昨日たくさん歩いたので、最後はバテバテ ランチはベトナム料理。鶏肉のフォーと、牛肉のフォー辛口。 "Quan An Tam（クァンアンタム）"@自由が丘にて。 ご馳走さまでした。

今日はまだありました和牛ホホ肉と牛タンのやわらか赤ワイン煮込み。 そしてミートソースは、 仔羊肉とレンズ豆・ローズマリーと、豚肩粗挽き肉の白ワイン風味。 いずれも大盛りです "Speranza"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした♪

土曜日はウォーキングしながら、ケークサレのお店で遅いランチ。 "カフェ・ド・ヴェルサイユ"@中目黒にて。 ご馳走さまでした。 今日はなんと20,000歩でした

今週もいろいろ・・・でしたが、課題をクリアしてひとまず終了 夕食は一人なので、手抜きの外食♪ 鰹サラダ仕立てと、十貫盛り。 "すし遊洛"@大崎にて。 ご馳走さまでした。 帰宅したら、のんびり映画でも観ましょう

いつもは黒板メニューを注文することが多いのですが・・・、 メンチカツ 牛フィレ肉ときのこのピラフ、さくさくごぼう添え 昔懐かしいスパゲッティーナポリタン鉄板焼き と、定番メニューをいただきました 彩り美しい鴨肉のローストも美味しい♪ "TAKEGAMI"@…

ムカデミノウミウシの沖縄ver.です。 ウミウシは奥深い～ @石垣島。

ダイビングポイントへ向かう途中で。 @石垣島。

"焼鳥かなめ"@緑が丘の、たまごかけご飯。 絶品つくね♪もお願いしました。う～ん、美味しい 今日のワインはこちら。 ご馳走さまでした

「美味しいですよ♪」とご紹介いただいたお寿司屋へ行ってみました 新鮮なズワイガニ 生と焼きの両方を。旨味たっぷり♪ 青森産の大きな帆立。ひもは生でいただきます。 鯛のかぶと焼き。大きいので半分にしていただきました。 お寿司までなかなかいきつきませ…

週2で、鉄板焼きとお好み焼き 牡蠣バター、イベリコ豚も美味しい♪ "Nami"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした！

鉄板焼きとお好み焼き。 寒サバのエスカベッシュ、そして鹿肉も美味しい～ "Nami"＠戸越銀座にて。 ご馳走さまでした♪

パスタ好き♪ "Speranza"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした。

"Winestand Waltz"@恵比寿で、ゆったりと美味しい時間を過ごします。 ご馳走さまでした

シンプルに あいもりと、田舎そばのおろし。 "翁"@戸越銀座にて。 ご馳走さまでした。