鰯と鰈。 鰯はつみれ汁に、鰈はから揚げに。 鰯の骨は骨せんべいに。 帆立貝にグレープフルーツをはさみ、 マスタード入りドレッシングでいただきます。 私はアシスタントで、 これらは作っていただきました（笑） 今週は海へ行けなかった・・・ 台風ととも…